Bảng tổng hợp chi tiết size quần áo Việt Nam và quốc tế
| Giới tính |
Chiều cao |
Cân nặng |
Size |
| Nữ |
1m45 - 1m50 |
35 - 38kg |
XS |
| Nữ |
1m48 - 1m53 |
38 - 43kg |
S |
| Nữ |
1m53 - 1m55 |
43 - 46kg |
M |
| Nữ |
1m53 - 1m58 |
46 - 53kg |
L |
| Nữ |
1m55 - 1m62 |
53 - 57kg |
XL |
| Nữ |
1m55 - 1m66 |
57 - 66kg |
XXL |
| Nam |
1m55 - 1m60 |
50 - 55kg |
XS |
| Nam |
1m60 - 1m65 |
55 - 60kg |
S |
| Nam |
1m64 - 1m69 |
60 - 65kg |
M |
| Nam |
1m70 - 1m74 |
66 - 70kg |
L |
| Nam |
1m74 - 1m76 |
70 - 76kg |
XL |
| Nam |
1m65 - 1m77 |
76 - 80kg |
XXL |
1. Size quần áo Việt Nam
Size quần áo Việt Nam thường được quy đổi theo chiều cao, cân nặng và số đo cơ thể. Các size phổ biến gồm XS, S, M, L, XL, 2XL và 3XL. Tuy nhiên, mỗi thương hiệu có thể xây dựng bảng size riêng theo phom dáng, chất liệu và nhóm khách hàng mục tiêu. Vì vậy, bảng dưới đây chỉ nên dùng để tham khảo ban đầu trước khi đối chiếu với thông số cụ thể của từng sản phẩm.
1.1. Size quần áo theo giới tính
Bảng size quần áo cho nữ
Size quần áo nữ tại Việt Nam thường được xác định dựa trên chiều cao, cân nặng và số đo vòng ngực, eo, mông. Nếu chỉ chọn theo cân nặng, bạn có thể gặp tình trạng áo vừa nhưng quần chật, hoặc váy vừa eo nhưng không vừa phần hông. Vì vậy, khi mua trang phục nữ, nên kết hợp cả chiều cao, cân nặng và phom dáng sản phẩm.
| Size |
Chiều cao tham khảo |
Cân nặng tham khảo |
| XS |
1m45 - 1m55 |
35 - 42kg |
| S |
1m50 - 1m60 |
42 - 48kg |
| M |
1m55 - 1m65 |
48 - 55kg |
| L |
1m58 - 1m68 |
55 - 62kg |
| XL |
1m60 - 1m70 |
62 - 68kg |
| 2XL |
1m60 - 1m72 |
68 - 75kg |
| 3XL |
1m62 - 1m75 |
75 - 85kg |
Với nữ giới, size áo nên ưu tiên số đo vai, ngực và chiều dài áo. Size quần, chân váy hoặc đầm nên kiểm tra thêm vòng eo, vòng hông và độ co giãn của chất liệu. Nếu số đo nằm giữa hai size, bạn có thể chọn size lớn hơn với trang phục ôm hoặc vải ít co giãn để mặc thoải mái hơn.
Bảng size quần áo cho nam
Size quần áo nam thường dựa nhiều vào chiều cao, cân nặng, ngang vai, vòng ngực và vòng bụng. Với cùng một mức cân nặng, người có vai rộng hoặc thân người đầy hơn có thể cần tăng size so với người dáng mảnh. Ngoài ra, áo sơ mi, áo vest, quần tây và áo khoác thường cần đối chiếu số đo kỹ hơn áo thun hoặc đồ mặc hằng ngày.
| Size |
Chiều cao tham khảo |
Cân nặng tham khảo |
| XS |
1m55 - 1m63 |
45 - 52kg |
| S |
1m60 - 1m68 |
52 - 58kg |
| M |
1m65 - 1m72 |
58 - 65kg |
| L |
1m68 - 1m75 |
65 - 72kg |
| XL |
1m70 - 1m78 |
72 - 80kg |
| 2XL |
1m72 - 1m82 |
80 - 90kg |
| 3XL |
1m75 - 1m85 |
90 - 100kg |
Với nam giới, áo đúng size nên vừa vai, không căng ở ngực hoặc bụng và có chiều dài phù hợp với thân người. Khi chọn quần, nên đo thêm vòng eo, vòng hông, vòng đùi và chiều dài ống quần. Nếu cần mặc thêm áo bên trong hoặc thích phom rộng rãi, bạn có thể cân nhắc tăng một size tùy thiết kế.
Bảng size quần áo trẻ em
Size quần áo trẻ em tại Việt Nam thường được xác định theo chiều cao, cân nặng và độ tuổi tham khảo. Tuy nhiên, trẻ em phát triển không đồng đều, nên độ tuổi chỉ nên xem là thông tin phụ. Khi chọn đồ cho trẻ, phụ huynh nên ưu tiên chiều cao, cân nặng, độ rộng vai, vòng bụng và sự thoải mái khi bé vận động.
| Size |
Chiều cao tham khảo |
Cân nặng tham khảo |
| XS |
80 - 95cm |
10 - 14kg |
| S |
95 - 105cm |
14 - 18kg |
| M |
105 - 115cm |
18 - 22kg |
| L |
115 - 125cm |
22 - 27kg |
| XL |
125 - 135cm |
27 - 32kg |
| 2XL |
135 - 145cm |
32 - 38kg |
| 3XL |
145 - 155cm |
38 - 45kg |
Với quần áo trẻ em, nên chọn size có độ rộng vừa đủ để bé chạy nhảy, ngồi học, vui chơi và thay đồ dễ dàng. Chất liệu mềm, thấm hút tốt, đường may không gây cộm và phần cạp không siết bụng là những yếu tố cần ưu tiên. Nếu bé đang trong giai đoạn lớn nhanh, phụ huynh có thể chọn nhỉnh hơn một size, nhưng không nên quá rộng vì dễ gây vướng khi vận động.
1.2. Size chi tiết theo loại quần áo
Mỗi loại trang phục sẽ ưu tiên các số đo khác nhau. Áo thường cần chú ý vòng ngực, vòng eo, dài tay và dài áo. Quần nên chọn theo vòng eo, vòng hông, vòng đùi và chiều dài quần. Với váy, bạn cần kiểm tra thêm vòng ngực, eo, hông và chiều dài váy để trang phục vừa vặn hơn khi mặc.
Bảng size áo
Khi chọn áo, bạn nên ưu tiên vòng ngực và vòng eo trước, sau đó kiểm tra thêm dài tay và dài áo. Nếu số đo nằm giữa hai size, hãy cân nhắc chất liệu và phom dáng. Với áo ôm hoặc vải ít co giãn, nên chọn size lớn hơn để mặc thoải mái. Bạn có thể xem thêm bài viết về size L để hiểu rõ hơn cách chọn size áo theo cân nặng và số đo cơ thể.
| Size |
Ngực |
Eo |
Dài tay |
Dài áo |
| XS |
78 - 82cm |
60 - 64cm |
54 - 56cm |
56 - 58cm |
| S |
82 - 86cm |
64 - 68cm |
55 - 57cm |
58 - 60cm |
| M |
86 - 90cm |
68 - 72cm |
56 - 58cm |
60 - 62cm |
| L |
90 - 94cm |
72 - 76cm |
57 - 59cm |
62 - 64cm |
| XL |
94 - 100cm |
76 - 82cm |
58 - 60cm |
64 - 66cm |
| 2XL |
100 - 106cm |
82 - 88cm |
59 - 61cm |
66 - 68cm |
| 3XL |
106 - 112cm |
88 - 94cm |
60 - 62cm |
68 - 70cm |

Khi chọn áo, bạn nên ưu tiên vòng ngực và vòng eo trước, sau đó kiểm tra thêm dài tay và dài áo
Bảng size quần
Với quần, cân nặng chỉ là thông tin tham khảo. Bạn nên đo vòng eo, vòng hông và vòng đùi để tránh tình trạng quần vừa eo nhưng chật hông, hoặc vừa hông nhưng rộng eo. Nếu chọn quần jeans, quần tây hoặc quần ít co giãn, nên ưu tiên size có khoảng cử động thoải mái hơn. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về size XL để biết khi nào nên tăng size khi chọn quần.
| Size |
Eo |
Hông |
Đùi |
Dài quần |
| XS |
60 - 64cm |
84 - 88cm |
48 - 50cm |
88 - 90cm |
| S |
64 - 68cm |
88 - 92cm |
50 - 52cm |
90 - 92cm |
| M |
68 - 72cm |
92 - 96cm |
52 - 54cm |
92 - 94cm |
| L |
72 - 76cm |
96 - 100cm |
54 - 56cm |
94 - 96cm |
| XL |
76 - 82cm |
100 - 106cm |
56 - 59cm |
96 - 98cm |
| 2XL |
82 - 88cm |
106 - 112cm |
59 - 62cm |
98 - 100cm |
| 3XL |
88 - 94cm |
112 - 118cm |
62 - 65cm |
100 - 102cm |
Bảng size váy
Khi chọn váy, bạn nên xem đồng thời vòng ngực, eo, hông và chiều dài váy. Váy ôm, váy bút chì hoặc váy có khóa kéo thường cần chọn theo số đo lớn nhất để không bị căng khi ngồi hoặc di chuyển. Với váy chữ A, váy suông hoặc váy có chun eo, bạn có thể linh hoạt hơn tùy phom dáng và chất liệu.
| Size |
Ngực |
Eo |
Hông |
Dài váy |
| XS |
78 - 82cm |
60 - 64cm |
84 - 88cm |
82 - 86cm |
| S |
82 - 86cm |
64 - 68cm |
88 - 92cm |
84 - 88cm |
| M |
86 - 90cm |
68 - 72cm |
92 - 96cm |
86 - 90cm |
| L |
90 - 94cm |
72 - 76cm |
96 - 100cm |
88 - 92cm |
| XL |
94 - 100cm |
76 - 82cm |
100 - 106cm |
90 - 94cm |
| 2XL |
100 - 106cm |
82 - 88cm |
106 - 112cm |
92 - 96cm |
| 3XL |
106 - 112cm |
88 - 94cm |
112 - 118cm |
94 - 98cm |
Nhìn chung, bảng size chi tiết theo từng loại quần áo chỉ nên dùng làm mốc tham khảo. Để chọn đúng hơn, bạn nên đối chiếu thêm bảng size riêng của thương hiệu, phom dáng sản phẩm và chất liệu thực tế trước khi mua.